שישי תרגול ולימוד עם סטיבן פולדר, רני עובדיה ורחל שקדי

31.3.23/ 9:30 -17:00

לכל גיל אתגריו, ורבים האתגרים בזיקנה.

הקשר לגופנו, הרגשות המתעוררים בנו מתוך יחס החברה אלינו כזקנים, תפיסתנו העצמית כשרלוונטיות של ניסיון רב שנים עומד למבחן תנאים חדשים ולא מוכרים, אלה רק קצת מכל מה שמשפיע על איכות חיי הנפש ושמחת הלב.

יום הלימוד מציע התנסות בגישה שיש בה כלים מעשיים ויישימים לפגוש את האתגרים הרבים באופן שיעמיקו אושר ושמחה דווקא בעזרת הקשיים שבזיקנה.

תהיינה שיחות מבהירות ויהיו פרקי זמן של תירגול הקשבה מייטיבה המחזקת אינטימיות ביטחון ורוגע.

העצים והאדמה במרכז משיב נפש היפה ביישוב כליל הגלילי יהיו סביבה תומכת, אוכל מפנק טעים ובריא, באווירת שותפות חברית יזין את הגוף, ודברי הכוונה שייתנו המורים יזינו את הנפש.

בואו!

במשיב נפש אנו מציעים ארוחת טבעונית, מזינה וטעימה. התפריט משתנה מעת לעת, ובדרך כלל כולל דגן, קטניה, תבשיל ירקות וסלט חי לארוחת הצהריים; יש פינת שתייה פתוחה במשך כל היום.

לינק להרשמה