איזה איכויות ויכולות אנחנו מנסים לעזור לאנשים לטפח?
שישי 1/5/2020 משעה 9:30 עד שעה 14:30
MBSR פותח כאחד ממספר עצום של אמצעים מיומנים להכנסת הדהרמה אל המיינסטרים … בסיס אישי חזק של מנחה התכנית בבודהה-דהרמה הינו כמעט חיוני … אם המהות נעדרת, אז כל מה שמישהו עושה, או חושב שעושה, זה בהחלט אינו מבוסס מיינדפולנס באופן בו אנו מבינים את המונח … האיכות של MBSR כהתערבות טובה במידה בה מדריך ה- MBSR וההבנה, שלו או שלה, את הנדרש בכדי להעביר תוכנית מבוססת מיינדפולנס של ממש.
(ג'ון קבט-זין)
מנושאי הסופ"ש:
המפגש בין לימוד מובנה לבין האיכויות אותן אי אפשר לכמת -איזה איכויות ויכולות אנחנו מנסים לעזור לאנשים לטפח
מנושאי הסמינר:
מיינדפולנס, קורונה, ומשבר האקלים
המפגש בין לימוד מובנה לבין האיכויות אותן אי אפשר לכמת -איזה איכויות ויכולות אנחנו מנסים לעזור לאנשים לטפח?
חברות רוחנית
ובכלל זה: שיתוף והקשבה עמוקה מתוך ההתנסויות של חברים לדרך
הרחבת ההבנה והחזון של מפגשים מרחוק
ממטרות הקורס:
העמקה בלימוד הדהרמה
לימוד והטמעה של ראייהרחבה של התמונה, ראייה שהיא הבסיס להוראה שהינה הרבה יותר מאשר העברת ידע או טכניקה.
ביסוס הסנגהה של מורי mbsr
במהלך הסמינר נעמיק את ההכרות ונקבל תמיכה והשראה אחת מהשנייה.
הכרת הקולות האישיים שלנו כמנחות\ים, ובו-בזמן
לימוד רעיונות נוספים והיפתחות לדרכים נוספות.
הבנת הגבולות שלנו, וכיצד אפשר להרחיב אותם.
"להיות בבית" – מנוחה ורגיעה בתוך קהילה מיטיבה
מפגשי הקורס כוללים פרקי זמן משמעותיים לתרגול, הזנה והתחדשות, שיחות בקבוצות קטנות (לצורך כך, נעשה שימוש ב-chat rooms של זום) וגם דיון בקבוצה הגדולה. ביחד נחקור באמצעות תרגילי דיאלוג, לימוד, שאלות ותשובות, מדיטציות מונחות, הרהור ועוד
הקורס מיועד למנחי מיינדפולנס- MBSR
מרכז מדיטציה וריטריטים בכליל שבגליל המערבי 