קורס העמקה בדהרמה כתשתית להוראת MBSR הרחבת היכולות שלנו כמנחים וכמתרגלים עם סטיבן פולדר וערן הרפז 1-2.5

איזה איכויות ויכולות אנחנו מנסים לעזור לאנשים לטפח?

שישי 1/5/2020 משעה 9:30 עד שבת 2/5/2020 בשעה 18:00

MBSR פותח כאחד ממספר עצום של אמצעים מיומנים להכנסת הדהרמה אל המיינסטרים … בסיס אישי חזק של מנחה התכנית בבודהה-דהרמה הינו כמעט חיוני … אם המהות נעדרת, אז כל מה שמישהו עושה, או חושב שעושה, זה בהחלט אינו מבוסס מיינדפולנס באופן בו אנו מבינים את המונח … האיכות של MBSR כהתערבות טובה במידה בה מדריך ה- MBSR וההבנה, שלו או שלה, את הנדרש בכדי להעביר תוכנית מבוססת מיינדפולנס של ממש.

(ג'ון קבט-זין)

מנושאי הסופ"ש:

• המפגש בין לימוד מובנה לבין האיכויות אותן אי אפשר לכמת -איזה איכויות ויכולות אנחנו מנסים לעזור לאנשים לטפח?

• חברות רוחנית 

– ובכלל זה: שיתוף והקשבה עמוקה מתוך ההתנסויות של חברים לדרך

• מיינדפולנס ואֶמוּן 

– הרחבת ההבנה והיכולות שלנו.

ממיינדפולנס ל- 5 הכוחות הרוחניים (5 Spiritual Powers)

• מיינדפולנס ומשבר האקלים

ממטרות הקורס:

• העמקה בלימוד הדהרמה – 

לימוד והטמעה של ראייה רחבה של התמונה, ראייה שהיא הבסיס להוראה שהינה הרבה יותר מאשר העברת ידע או טכניקה.

• ביסוס הסנגהה של מורי mbsr – 

בסופשבוע זה נעמיק את ההכרות ונקבל תמיכה והשראה אחת מהשנייה.

• הכרת הקולות האישיים שלנו כמנחות\ים, ובו-בזמן – 

לימוד רעיונות נוספים והיפתחות לדרכים נוספות.

• הבנת הגבולות שלנו, וכיצד אפשר להרחיב אותם.

• "להיות בבית" – מנוחה ורגיעה בטבע היפה של כליל

מפגשי הקורס כוללים פרקי זמן משמעותיים לתרגול, הזנה והתחדשות, שיחות בקבוצות קטנות, דיון בקבוצה הגדולה וגם זמן של שקט. ביחד נחקור באמצעות תרגילי דיאלוג, לימוד, שאלות ותשובות, מדיטציות מונחות, הרהור ועוד

הקורס מיועד למנחי מיינדפולנס- MBSR

להרשמה לחצו כאן