לימוד ותרגול מדיטציה

פתוח למתחילים

בין השעות 10:00 – 13:00

לקחת זמן לעצמי–

מוזמנים/ות לסדנה של מנוחה וחיבור לעצמנו. 

יום של טיפוח איכויות פנימיות מטיבות -יציבות ואיזון שמחה.

היום יתקיים במרחב המקסים של משיב נפש. במהלך היום נתרגל מדיטציה בודהיסטית, ונלמד על עקרונות תרגול המדיטציה.

היום מתאים לכולם – לבעלי/ות ניסיון בתרגול ולמי שאין ניסיון בתרגול מסוג זה.

על רון אלון – לומד ומתרגל עם מורים במסורות שונות בארץ ובחו"ל ב 27 השנים האחרונות ובמסורת הדהרמה הבודהיסטית מעל 20 שנה. הוא נהל את עמותת תובנה במשך 14 שנים.
עסק רבות בנושאים שונים הקשורים לדהרמה כגון בודהיזם ופסיכותרפיה. בעל תואר שני בייעוץ פסיכולוגי ועוסק בפסיכותרפיה.
מתגורר בחרשים.