נפש משתקפת בגוף – ריטריט תנועה אותנטית ומדיטציה, בהנחיית תומר בשן. 9-10/3 מיום שישי 9:30 עד יום שבת 18:00

התנועה מפגישה אותנו עם הגוף שלנו באופן בלתי אמצעי. הגוף שבאמצעותו אנו נוכחים בעולם. הגוף המופלא הזה, המסתגל, המרפא עצמו, הכואב, הנרגש, הסובל, הדועך ומתכלה. התנועה מפגישה אותנו באופן בלתי אמצעי גם עם האופן שבו אנו מתייחסים לגוף ומאפשרת עבודה פנימית שאינה רק תודעתית, קוגניטיבית ורגשית, אלא גם גופנית ותנועתית.

תנועה אותנטית היא תרגול מדיטטיבי בתנועה שפותח בהשראת תהליכי "דמיון פעיל" של קארל יונג כדרך לחשוף ולעבד חומרים נפשיים לא מודעים. בתרגול תנועה אותנטית יש הזמנה לוותר על "לעשות" ובמקום – "לתת לזה לקרות" – לאפשר לתנועה הנפשית הפנימית להתגלם בגוף באופן ספונטני. תרגול תנועה אותנטית מאפשר מפגש אינטימי ועוצמתי עם עצמנו ועם האחר.

מנחה: תומר בשן

מתאמן במדיטציה, תנועה ומגע מעל עשרים שנה.

מטפל בתנועה ובגישת האקומי, פיזיותרפיסט ומטפל שיאצו.

מתרגל ומנחה מדיטציה, צ'י קונג ותנועה אותנטית.

 

דמי הרשמה 100 ש"ח.

להרשמה לחצו כאן

 

למידע נוסף:

mashivnefesh@gmail.com

משיב נפש 054-540-5047

מודעות פרסומת