קורס דהרמה שנתי בהנחיית ד"ר סטיבן פולדר

הכרת הכוחות הפנימיים והפוטנציאל החבויים בתוכינו

שינוי חיי היומיום

זכינו במתנת החיים פעם אחת, מה נעשה איתה? לרוב אנו עסוקים בלהצליח להתמודד עם מה שהחיים מביאים אלינו. ועדיין, יש בנו מודעות אינסופית ולב טהור, שמחכים להתגלות. אנו חופשיים הרבה יותר ממה שאנחנו מדמיינים. עלינו להכיר בבלתי ידוע ולפתח איכויות של התמסרות ואמון בכדי לאפשר לו לשנות את הדרך בה אנו חיים.

הלימוד הבודהיסטי הוא חלק מהדרכים המפותחות והפרקטיות ביותר הזמינות עבורינו כיום, שיכולות לעזור לנו בשינוי זה. הוא מציע לנו כלים להכיר את הפוטנציאל שלנו, לשנות את האופן בו אנו פוגשים באירועי חיינו, ולחוות את הטבע העמוק והרוחני שלנו. בקורס שנתי זה:

• ניצור חוף מבטחים בו נוכל לחזור לעצמנו ולהקשיב לקולות העדינים הבוקעים מתנוכינו, אותם אנו משוועים לשמוע.

• ניצור עוגן ומרחב של קדושה בחיינו התובעניים.

• נלמד טכניקות ותרגילי מדיטציה פרקטים.

• נעלה אירועים מחיי היומיום ונגלה כיצד הם יכולים להיפגש בדרך הרמונית, נבונה ומיומנת.

• יהיה זה מקום לשיח משמעותי בו נקשיב, נלמד ונחלוק חוכמה זה עם זו.

• נעלה ונחקור שאלות ודילמות קיומויות.

• נלמד לימודים רוחניים בודהיסטים הרלוונטים לנושאים שיעלו.

• נציע דרכי תרגול לעבוד עליהן בבית, בין הפגישות.

השיעורים יתקיימו בימי שני, פעם בשבועיים, משעה 17:00 עד 20:00.

מפגש ראשון: 28.10.2019

מקום: "משיב הנפש”, כליל. לפרטים לגבי הגעה למקום, ראו http://www.mnclil.com

הרשמה: רות ליבמן, במייל rutti.lib@gmail.com או בטלפון 4463927- 050

דמי הרשמה: 400 ש"ח. סכום זה מכסה את הוצאות השכרת המקום וכיבוד. המשתתפים מוזמנים לתמוך במורה ע"י נתינת דנה, שהיא הנתינה והקבלה הופשית, ונדיבות הלב.

    ציפיית המורה היא, שלכל המשתתפים ניסיון קודם כלשהו בתרגול בודהיסטי. לאלו שאין ניסיון כזה, עליהם להשלים את הקורס בMBSR,

  (שמונה שבועות, המתחיל ב 5.11.2019 המתקיים גם הוא ב"משיב הנפש" ראו mnclil.com-mindfulness).