ריטְריטֶבע – מפגש עם  טבענו האמיתי בטבע 'משיב נפש', כליל, חנוכה 2018 .עם ערן הרפז ואסף כץ 5-8.12.2018

פתיחה: יום רביעי, 5.12.2018 בשעה 18:00

סיום: שבת, 8.12.2018, בשעה 18:00

ריטריט זה מעניק הזדמנות לגלות את העצמה והפוטנציאל שבשילוב בין תרגול מדיטציה אינטנסיבי יחד עם תחושות השמחה והתמיכה שעשויות להתעורר מן השהייה בטבע. אנחנו נלמד ונתרגל מדיטציה בודהיסטית ומיינדפולנס בעזרתן אנחנו יכולים להתבונן בעצמנו עמוקות ולפגוש את טבענו האמיתי. בזמן המסע פנימה נתבונן גם החוצה – שעה שאנו לומדים ומגלים אינטימיות עם היופי והפשטות  של הטבע בכליל.

אנחנו מרפאים את עצמנו מבפנים, הטבע מרפא אותנו מבחוץ – בסופו של דבר, גם בפנים וגם בחוץ מתאחדים שעה שאנחנו פוגשים את החיים זורמים בעורקים גופנו ובעורקי העצים, העשב, בעלי החיים והציפורים באותו זמן.

הריטריט יהיה בדממה ויכלול פרקי זמן של מדיטציה קבוצתית בישיבה, מדיטציה קבוצתית  בהליכה וגם ישיבות שקטות בין הסלעים או תחת העצים – בשבילים ובואדיות של כליל.

הריטריט מיועד לתלמידים וותיקים שעשו בעבר לפחות ריטריט אחד (כולל ריטריט סופ"ש)

חשוב:

הריטריט כולל בתוכו הליכות בטבע  שחלקן יכולות להיות מאתגרות מעט. אם יש לכם מגבלה פיסית או שעולה בכם חשש – 

נא ליצור קשר ונבדוק ביחד מראש.

ציוד שחשוב להביא:

  1. נעלי הליכה
  2. בקבוק מים
  3. תרמיל קטן (לנשיאת: בקבוק מים, מעט אוכל, כרית מדיטציה)
  4. כובע
  5. כרית למדיטציה (כריות קשות – קטנות\מתנפחות\מתקפלות – שיהיה נוח לשאת בתיק)
  6. מזרון יוגה \ שטיח קטנטנן (להניח על האדמה כשיושבים בטבע)
  7. בד דק (כמו כאפייה) – לכסות את הפנים והראש כשיושבים בטבע
  8. כלי אוכל (צלחות\קערות כפות\מזלגות) ממתכת או עץ המתאימים לקחת בתיק לשטח
  9. מעיל גשם דק (מומלץ)
  10. סוודר \ פְליס \ שָל 

    (משהו חם ללבוש – בערבים עשויים להיות קר)

להרשמה לחצו כאן

מודעות פרסומת