ריטריט טבע של תובנה למתרגלים עם נסיון קודם, בהנחיית ערן הרפז ובסיועו של אסף כץ 06/06/2019 – 09/06/2019 

קורס זה מעניק הזדמנות לגלות את העצמה והפוטנציאל שבשילוב בין תרגול מדיטציה אינטנסיבי יחד עם תחושות השמחה והתמיכה שעשויות להתעורר מן השהייה בטבע. אנו נלמד ונתרגל מדיטציה בודהיסטית ומיינדפולנס בעזרתן אנחנו יכולים להתבונן בעצמנו עמוקות ולפגוש את טבענו האמיתי.
בזמן המסע פנימה נתבונן גם החוצה – שעה שאנו לומדים ומגלים אינטימיות עם היופי והפשטות של הטבע בכליל.
אנחנו מרפאים את עצמנו מבפנים, הטבע מרפא אותנו מבחוץ – בסופו של דבר, גם בפנים וגם בחוץ מתאחדים שעה שאנחנו פוגשים את החיים זורמים בעורקים גופנו ובעורקי העצים, העשב, בעלי החיים והציפורים באותו זמן.
הקורס יהיה בדממה ויכלול פרקי זמן של מדיטציה קבוצתית בישיבה, מדיטציה קבוצתית בהליכה וגם ישיבות שקטות בין הסלעים או תחת העצים – בשבילים ובואדיות של כליל.
הקורס כולל בתוכו הליכות בטבע – חלקן יכולות להיות מאתגרות מעט.
אם יש לכם מגבלה פיסית או שעולה בכם חשש – נא לציין זאת בעת ההרשמה וניצור עמכם קשר טרם הריטריט לבדוק זאת.
הקורס מיועד לאנשים שעשו בעבר לפחות ריטריט אחד של סופ"ש בתובנה או במסגרת דומה.
הרשמה דרך האתר של תובנה-

 

מודעות פרסומת