שבת תרגול עם אסף כץ

׳להיות עם׳. חקירה של חופש

בין השעות 9:30 -17:30

יום תרגול בשתיקה. מתוך האטה ועצירה נפתח את הקשב פנימה, לחיבור לתנועות יותר ראשוניות בתוכנו. מתוך כך, נתלווה לתנועות הטבעיות של נשימה, תחושות גוף, תנועת הגוף ותנועת הלב-תודעה. 

התלוות שכזו, יש בה אינטימיות ואכפתיות כלפי כל חוויה שעולה, ובו זמנית, גם ידיעה ונוכחות עצמית שאינה תלויה בדבר.

הרשמה דרך האתר