בין השעות 9:30 -17:30

טרנספורמציה במפגש עם קושי

החיים (ולעיתים גם התרגול) מפגישים אותנו עם לא מעט קושי, כאב, רגשות מאתגרים ועוד.

במקום להמשיך בדפוסי התגובה הרגילים המדיטציה והדהרמה פותחים בפנינו מגוון של דרכים שמבוססות על הקשבה, חכמה וחמלה

המאפשרות לנו לצמוח ולהשתנות ואף להשתחרר תוך כדי מפגש עם קושי.

בשבת תרגול זו נתרגל, נשמע ונחקור אפשרויות משחררות אלו.

לינק להרשמה