בהנחיית רני עובדיה, סטיבן פולדר ורחל שקדי

יום שישי 20.10.23 בין השעות 10:00-16:00

שימו , לאור המצב וברוח הימים האחרונים, יום התרגול של חכמת ההזדקנות ביחד עם משיב נפש שתוכנן לשישי הקרוב יתקיים *במתכונת אונליין דרך הזום*, זוהי הזדמנות לתירגול משותף ביחד עם המנחים סטיבן פולדר, רני עובדיה ורחל שקדי. במהלך היום נקיים שיחות דהרמה ונקדיש זמן לשאלות, הקשבה, ושיח. 

לפרטים נוספים על היום לחצו כאן- https://bit.ly/3rHPODq

לינק ישיר להרשמה כאן: https://bit.ly/3M3CW14

כל התופעות משתנות וחולפות, נגלות ונעלמות. גם הגוף נולד, חי ומת. וכך אנו פוגשים תחלואה, הזדקנות, ומוות כתהליך טבעי.

ביום תרגול זה אנחנו מזמנים להתבונן בחוויות ההזדקנות בלב חומל, סקרן ואמיץ .מוזמנים ומוזמנות כל מי שנושא הזקנה יקר לליבם. הזדמנות נפלאה למפגש בן דורי עם הורים/סבתות

במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה, שיחות  דהרמה וזמן לשאלות. ומעגלי שיח והקשבה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו.

בהנחיית:

רני עובדיה: מתרגלת, מורת דהרמה, ופסיכולוגית קלינית. סבתא ל-3 נכדים.חברה בארגון "עומדים ביחד".תומכת ב'תנועה לאיכות השלטון בישראל'.  קנאית לזכויות אדם וכבודו ביחסי אדם-חברה, בכל הגילאים ובכל מדרגי האזרחות.לא מאמינה בהיות אדם נזר הבריאה, ודואגת לשלום כדור הארץ.  

סטיבן פולדר: ד"ר סטיבן פולדר הוא ממובילי התרגול הבודהיסטי בישראל, המייסד ומורה הבכיר של "עמותת תובנה". מעורבותו במדיטציית מיינדפולנס ומדיטציית ויפאסנה החלה בשנת 1975, מאז בילה שנים רבות בהודו וקיבל הדרכתם של מורים שונים מבורמה, הודו והמערב. סטיבן מלמד מזה כ-30 שנים, עיקרן בישראל וחלקן בחו"ל, ריטריטים, קורסים ושיעורים שנתיים, ברובם למתרגלים ותיקים, ועסק גם בהכשרת מורים בישראל. סטיבן דוגל בשימוש בדהרמה לקידום השלום בחברה. סטיבן למד באוניברסיטת אוקספורד ובלונדון, בעל תואר דוקטור לביולוגיה מולקולרית, ופרסם ארבעה-עשר ספרים אקדמיים ופופולאריים בנושא של ריפוי פנימי וחיצוני. שני ספרים אחרונים כוללים את הספר רב המכר: "ערות בחיי היומיום". לאחרונה יצא לאור הספר באנגלית: The Five Powers (Hachette, UK)כיום הוא מתגורר בכליל, כפר אקולוגי גלילי שבהקמתו לקח חלק, נשוי ולו ילדים ונכדים.

רחל שקדי: מלווה אנשים, קבוצות ומרצה במסגרת חכמת ההזדקנות מזה שנים. מלווה אנשים בסוף חייהם יותר מ 20 שנה. פסיכותרפיסטית גופנית, מדריכה קבוצות בדרך הנוכחות בארץ ובעולם. מתרגלת מדיטציה, חקירה עצמית ואי שניות על-פי רוחו של רָאמָנה מהרישי.