+שיחה פתוחה לכולן/ם בערב יום הזכרון –  .

+ ערב שני – הופעת סיטאר ומסיבת ריקוד חופשי – .

+ בוקר שלישי – יוזמת דיאלוג איזורית – .

+ מיינדפולנס – שבתרגול דו לשונית –  .

~~~~~~~

~מוזמנים להצטרף בכל זמן וכמובן להקדים / להשאר לתרגול אישי .~

~ללינה בבית הביאו מצעים  ו/או  אוהלים לקמפינג ~

~~~~~~

מה מלמדת אותנו ההתבוננות בשמיים ? איך נתקעים בקונצפט דואליסטי ? והאם בכלל אפשר לדבר על 'השלמות הגדולה' ואיך ( 'למרות הכל' ) הדבר היחיד שנשאר הוא לחגוג אותה ??

 

4-5 : שיחה דזוגצן פתוחה לכל עם קית דאומן ( Keith Dowman ) יום ראשון הקרוב – 19:00. קית למד עם גדולי הלאמות במזרח , כתב ותרגם ספרים רבים . ראו כאן http://www.keithdowman.net/books/index.htm

ְְְְְְְְְְְְְְְ

~~Sublime Concert in Clil by Renowned Sitar Master

Mark Dyczkowski   ~~

~~הופעת סיטאר מרוממת נפש עם המאסטר הידוע מארק דיסקובסקי ~~           

~~Monday May 5th. 8.00. Please arrive at 7.30 ~~

יום שני 5-5- – מתחילים ב8:00 הגיעו חצי שעה  לפני

All are welcome (including youth) who would like to listen to how this amazing instrument can be played. The evening will be a musical journey of discovery

after the Concert musicians  are welcome to  play &  and all are welcome to comtinu to a live music dance party  !

כולם מוזמנים , הופעה של נגן מיוחד במינו – מסע  מרגש ואוטנטי המתאים לכולם נוער וילדים !

אחרי ההופעה נמשיך למסיבת ריוקד חופשי עם מוסיקה חיה !~

כמיטב מסורת הגאנאצאקרה הביאו יין  🙂

פרטים נוספים על מארק  כאן

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

בוקר שלישי :

הזמנה להתכנסות של חברים

ביום העצמאות/נכבה ב 6 במאי בכליל

ההתכנסות האינטימית שנועדה לחזק את האמון בין חברים וגם ליצור קשרים חדשים

המפגש יתקיים  ב"משיב נפש" בכליל:

https://mnclil.wordpress.com/%D7%9C%D7%95%D7%96

להלן התוכנית:

מוזמנים  להתחיל את הבוקר בשעה 8 עם תנועה ומוסיקה בהנחיית רחל פולדר. הנושא של הסשן – "התחברות אל החיה שבתוכנו".

ארוחת בוקר משותפת שתתחיל בשעה 09:30 (מוזמנים להביא כיבוד).

בשעה 10:30 – מוקד היום – מעגל שיתוף מונחה שיאפשר לכולנו לחלוק את הרגשות שהיום הזה מעורר בנו.

סיום לקראת שעה 12:30

ההתכנסות מיועדת גם למשפחות עם ילדים, (הללו ישחקו בחוץ בזמן מעגל השיתוף)

כולם מוזמנים להצטרף בכל זמן

היוזמה הינה שיתוף פעולה בין הרשת הבין תרבותית בגליל ומשיב נפש

מוזמנים להפיץ לחברים

סוזנה 052-4804227

לפרטים נוספים ולרטריטים נוספים 

בנושא

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

שבתרגול

לעצור ולנוח במודעות نتوقف ونستريح بادراك –

תרגול בסיסי של מדיטציית מיינדפולנס עם סטיבן פולדר ותגריד מוסא لقاء للتدرّب ألأولي على ألتأمّل مع ستيفن فولدر وتغريد موسى

שבת, 10 מאי 2014, 09:30 – 17:00

לעצור ולנוח במודעות

תרגול בסיסי של מדיטציית מיינדפולנס

עם

סטיבן פולדר ותגריד מוסא

نتوقف ونستريح بادراك

لقاء للتدرّب ألأولي على ألتأمّل

مع

ستيفن فولدر وتغريد موسى

10.05.2014 ב "משיב נפש" , כליל

משעה 09.30 עד 17.00 (ההשתתפות היא לאורך כל היום)

 

בלחץ החיים האינטנסיביים וההתרוצצויות הבלתי פוסקות ומבלי לחוש מנוחה וסיפוק אמיתיים אנו שוכחים את עצמנו ומתעלמים מגופנו אשר בלי הרף מאותת לנו לעצור, שלא לדבר על תחושות אי הוודאות ואי השקט שמלוות אותנו כמו הצל שלנו.

כאן המקום להרפות, בעיצומם של החיים העמוסים, להאט את הקצב, לעצור ולנוח במודעות מרפאה מרגיעה ומרעננת,

עכשיו הזמן לחזור לעצמנו, לחוש את גופנו, להקשיב לנשימה שבקרבנו, לחבק ברכות את עצמנו ולהרגיש את הטבע סביבנו,

התרגול יתקיים באווירה שקטה במרכז שממוקם בחיק הטבע ויכלול תרגול מיינדפולנס בסיסי, מדיטציה בישיבה, שיחה, הרפיה והליכה בטבע ויהיה מלווה בהנחיות לתרגול.

נא להביא כרית קשה לישיבה על הרצפה, של חם, כובע, משקפיי שמש, מנה צמחונית לחלוק ארוחת צהריים, צלחת, סכו"ם ובקבוק שתייה

התשלום ל "משיב נפש" ולמורים הינו על בסיס נתינה חופשית מתוך נדיבות הלב כביטוי של הכרת תודה והערכה (דאנא)

אין צורך בהרשמה מוקדמת

לפרטים נוספים ניתן להתקשר לתגריד, נייד: 0544849400

להוראות הגעה נא לעיין בקישור זה: www.mnclil.wordpress.com

 

بتاريخ 10.05.2014 بمركز "משיב נפש – مشيب نيفش" بكليل

من الساعة 09.30 حتى 17.00 (المشاركة هي على مدى كل اللقاء)

في ضغوطات الحياة المكثفة والجري بلا انقطاع من غير أن نشعر بالراحة والاكتفاء الحقيقيين نحن ننسى أنفسنا ونتجاهل جسدنا الذي يؤشر لنا باستمرار على التوقف, ذلك بالإضافة إلى الإحساس بانعدام اليقين وانعدام الهدوء الداخلي الذي يرافقنا كظلنا.

في خضم هذه الحياة المثقلة حان الأوان للإرخاء وإبطاء الوتيرة والتوقف عن الجري والاستراحة بالإدراك الشافي والمهدئ والمنعش,

الآن هو الوقت, للعودة إلى أنفسنا والإحساس بجسدنا وبالطبيعة من حولنا والإصغاء لتنفسنا واحتضان أنفسنا برقة,

اللقاء سيجري بجو هادئ بمركز يقع في حضن الطبيعة ويتضمن تدريب أساسي على ألتأمّل, حديث, استرخاء, مشي بالطبيعة وترافقه توجيهات للتدريب.

الرجاء إحضار طراحة جامدة للجلوس على الأرض, شال دافئ, قبعة, نظارات شمس, وجبة نباتية للتشارك في وجبة الغذاء, أدوات المائدة للاستعمال الشخصي وقارورة ماء للشرب

الدفع ل"משיב נפש" وللمعلمين يتم على أساس عطاء حر نابع عن كرم القلب وتعبيرا عن الامتنان والتقدير

لا حاجة هناك للتسجيل المسبق

للتفاصيل الإضافية بالإمكان الاتصال بتغريد, رقم جوّال: 0544849400 ابتداء" من 24.04.2014

للوصول للمكان انظروا التعليمات بالعنوان المرفق: www.mnclil.wordpress.com

 

Read More: http://tovana.org.il/he/schedule/list/icalrepeat.detail/2014/05/10/10500/87/-#ixzz30Ojq2V00