inside out
סדנת סופ"ש תקשורת מקרבת (NVC) למתחילים עם רוני כ"ץ
3-5 למרץ, משיב נפש כליל
(ההרשמה בעיצומה, לינק להרשמה בהמשך הפוסט)
קונפליקטים, ויכוחים, קושי בקשר או בתקשורת – מוכר?
הימנעות, לא ממש לדבר על דברים כואבים או מטרידים, 'לדלג הלאה' – מוכר?
לקפוץ אל האש, לריב, לשפוט, להאשים – מוכר?
להרגיש ריחוק או אפילו בדידות מול אנשים אהובים – מוכר?
את הדפוסים האלו אפשר למצוא בכל מערכות היחסים שלנו, בזוגיות, בהורות, בחברויות ובעבודה.
אני מזמינה אתכן/ם לדרך שמציעה אפשרות אחרת,
אפשרות לדיאלוג פתוח וכנה שיש בו מקום לביטוי מלא של המרחבים והמעמקים של העולם הפנימי שלנו, ולהקשבה לחויה העמוקה של הזולת.
כשפגיעות (vulnerability) פוגשת פגיעות – יש חיבור אנושי, יש קרבה, יש חמלה.
מערכות יחסים הן הזדמנות לעבודה 'רוחנית', לפגוש את הפינות שעדיין נסתרות מעינינו, לגלות עוד רובד שבו אפשר לקחת אחריות עמוקה על התגובות וההתנהגויות שלנו, ובקצה בקצה, גם להצליח לבחור אחרת.
זאת הזמנה לזהות את הרגלי התקשורת המרחיקים שלנו ולצעוד אל עבר עולם שיש בו חויה של שותפות, יחד וקרבה.
בסופ"ש נתנסה בכלים שמציעה התקשורת המקרבת, נכיר את המודל שמציעה השיטה, נתנסה בביטוי עצמי אותנטי וכנה, נגלה את כוחה של האמפתיה, ונלמד איך אפשר להחזיק ביחד קונפליקטים וקשיים ביחסים.
נתכנס ביום חמישי 3.3.16 בשעה 16:00 ונסיים בשבת 5.3.16 בשעה 16:00.
ארוחות (טבעוניות וטעימות) יסופקו על ידי משיב נפש בכל ימי הריטריט. במידה וישנם צרכים תזונתיים מיוחדים, אנא יידעו אותנו מראש וננסה לסייע.
הריטריט מוצע בדאנה שהיא מסורת עתיקה של נדיבות הדדית – לפי רצון הלב ויכולת הכיס. בסיום הריטריט תינתן אפשרות לתת דאנה עבור המקום וההנחיה.
על המנחה:
רוני כ"ץ – מנחת קבוצות ומלווה תהליכים אישיים וזוגיים בגישת תקשורת מקרבת.
אחרי כ – 10 שנים במסע החקירה של גוף, נפש ורוח, נכנסה התקשורת המקרבת לחיי ופתחה מימד נוסף וחדש בו כל אלו יכולים להתממש ולהתגלות ביחסים עם הא/נשים הקרובים לנו.
החיבור המרגש שיוצרת התקשורת המקרבת בין מעמקי ומרחבי הנפש ליומיום הפשוט, הוליד בי את הרצון לפתוח את דלת ה"מקרבת" לעוד ועוד א/נשים.
דמי הרשמה של 100 ש״ח (non refundable – לא ניתנים להחזר) יבטיחו את מקומכם בריטריט
100 ש"ח נוספים ייגבו בתחילת הריטריט, מוקדשים לכיסוי עלויות האירוח.
ההרשמה בעיצומה, מספר המקומות מוגבל. לטופס הרשמה >
https://docs.google.com/…/1F5zuSvJmZILTVp_Ioo7xL7_…/viewform
אפשרויות לינה:
לינה באולמות התרגול במשיב נפש (יש מזרונים במקום)
אם מזג האוויר מאפשר קמפינג בין עצי הזית, יש להביא איתכם ציוד מתאים.
ניתן גם להשכיר חדר / צימר ברחבי כליל, מידע נוסף באתר כליל.
משתתפים מספרים:
"הקורס ותקשורת מקרבת עזרו לי ללכת על זה ולהביע את עצמי. לפעמים בנקיון ודיוק וגם שקט שמפתיעים אותי, ולפעמים לא בנקיון ודיוק ועדין אני שמחה שאני מנסה וקופצת למים…" (ת')
"תקשורת המקרבת עוזרת לי להתחבר לעצמי ולהצליח לשנות דפוסים שאינם משרתים אותי וליצור תקשורת קרבה במצבים בהם לא יכולתי לפני. אני יותר קשובה לעצמי ולאחרים ולומדת לבטא את עצמי ולהקשיב לצרכים של מי שמולי." (מ')
לאירוע בF >
https://www.facebook.com/events/236790209985864/
10 דקות של היכרות עם תקשורת מקרבת על פי מפתח השיטה, הפסיכולוג מארשל רוזנברג >
https://www.youtube.com/watch?v=DgaeHeIL39Y