איכויות של שמחה, קלות, אהבה, נחת, רווחה ודומיהםן הן טבעיות לנו כבני אדם לא פחות מאיכויות אחרות אותן אנו מחשיבות כאנושיות – תחרותיות, כעס, צער ועוד. אלה איכויות המראות עצמן בקלות כשאנו נרגעות ונזכרות בחיבור הטבעי שלנו למארג החיים. חיבור לאיכויות אלו יכולה לשנות את חיינו באופן עמוק ולהביא ריפוי לנו ולאחרות/ים.

נהיה ביחד ונתרגל מדיטציה עם הנחיה ובשתיקה, בתנוחות שונות ובהתאם ליכולתנו ורצוננו.

יום התרגול מתקיים כחלק מקורס מבוא למדיטציה ופתוח למתרגלים נוספים. מתאים למתרגלים עם ניסיון בימי תרגול בשתיקה. במידה ואין לכם ניסיון אך מעוניינים להשתתף צרו קשר עם אסף 0547582253

יום התרגול מוצע מתוך נדיבות הלב של המנחה ומשיב נפש. בסופו ניתן יהיה לתת תרומה למנחה ולמשיב נפש.
אנא השתדלו להביא מנה טבעונית לארוחת צהרים משותפת (ניתן גם להביא לעצמכם בלבד).

יום שישי, 23.7, 9:30 – 15:30, משיב נפש, כליל.

להרשמה מלאו פרטים פה בקישור >>