מרגישים מוצפים מתקופה מאתגרת או אחרי שינוי משמעותי בחיים?
מחפשים שקט ותנאים תומכים להתבוננות פנימה?
מרגישים קריאה להעמיק במדיטציה ובתרגול?
משיב נפש כאן עבורכם – בית חם בטבע עם סנגהה תומכת, קבוצת חברים.ות שהולכות ביחד בדרך.
בתקופת החורף משיב נפש מאפשר סביבה תומכת ועוטפת למתרגלים הבאים לריטריטים אישיים.
אנחנו מעבים את הפעילויות המוצעות במהלך היום ומתכווננים ליצור אווירה חמה וקרובה שמאפשרת מנוחה עמוקה,שקט והעמקה אל תוך התרגול.
יהיו פעילויות יומיות של יוגה בבקרים, לימוד בערבים ומדיטציות במהלך היום במקביל לתזונה טבעונית אורגנית, הטבע היפה של כליל בחורף והזדמנות להתבונן במעברים בין שתיקה ודיבור.
יש אצלנו כמין עצים, ושני תנורי גז שנותנים אווירה חמימה וביתית. ואופציה לישון בביקתת עץ או באוהלים בחורשת אורנים יפה שצמודה לבית
אנו מזמינים אתכם לבוא ולהתאים לעצמכם ריטריט אישי אשר ניתן לתרגל בו לבד או ביחד, בשתיקה או גם בדיבור, לאורך מספר ימים או לפרק זמן ארוך.
במהלך התקופה:
- סדר יום הכולל מספר ישיבות מדיטציה שקטות ולעתים מונחות, ארוחות מסודרות, זמנים של שתיקה ושעה המוקדשת לעשייה במקום.
- מפגש לימוד משותף, מפגש חקירה ושיח עם מורי המקום במהלך השבוע. בערבים האחרים שיחות דהרמה מוקלטות . בנוסף יתקיימו שיעורי יוגה בכל בוקר, מעגלי הקשבה (למעוניינים) ויציאות לטבע.
- אנו ממליצים לקבל הנחייה אישית על ידי מורה, וזאת חובה בשהיות מעל 5 ימים
- במהלך תקופה זו בשנה יתקיימו מספר ימי תרגול מרוכזים שניתן יהיה להצטרף אליהם. לפרטים לחצו כאן.
מנסיון העבר, התקופות הללו הן תקופות מאוד יפות במשיב נפש, המאפשרות גדילה, חיבור וביסוס של היכולת לתרגל בעצמנו.
חברים ממליצים:
הגעתי למשיב נפש לריטריט אישי של שלושה שבועות, המקום היה דלת בעבורי, חזרה אל הדהמה ואל עצמי, הריטריט היה בשיא תקופת הקורונה שיא גם של שיח פנימי ודיבור עצמי שלי, התקבלתי במקום בזרועות פתוחות ועיניים מאירות, בריטיט עבדתי בשקדנות על מודעות לגופי בעת המדיטציה ועל פתיחות הלב לכל מה שבא.
מאז, חזרתי פעמים רבות לריטריטים וסדנאות ואני מרגיש בן בית כל פעם שאני חוזר אל אי השקט שהוא משיב נפש ❤️
אורי גופן
ניתן לקרוא יותר על ריטריט אישי כאן
להרשמה לחצו כאן
נשמח לראותכם!
מרכז מדיטציה וריטריטים בכליל שבגליל המערבי 