שבוע הבא – במשיב נפש כליל : מזכרון – לחירות – הזמנה להתרחבות !

+שיחה פתוחה לכולן/ם בערב יום הזכרון –  .

+ ערב שני – הופעת סיטאר ומסיבת ריקוד חופשי – .

+ בוקר שלישי – יוזמת דיאלוג איזורית – .

+ מיינדפולנס – שבתרגול דו לשונית –  .

~~~~~~~

~מוזמנים להצטרף בכל זמן וכמובן להקדים / להשאר לתרגול אישי .~

~ללינה בבית הביאו מצעים  ו/או  אוהלים לקמפינג ~

~~~~~~

מה מלמדת אותנו ההתבוננות בשמיים ? איך נתקעים בקונצפט דואליסטי ? והאם בכלל אפשר לדבר על 'השלמות הגדולה' ואיך ( 'למרות הכל' ) הדבר היחיד שנשאר הוא לחגוג אותה ??

 

מנדלה טיבטית

4-5 : שיחה דזוגצן פתוחה לכל עם קית דאומן ( Keith Dowman ) יום ראשון הקרוב – 19:00. קית למד עם גדולי הלאמות במזרח , כתב ותרגם ספרים רבים . ראו כאן http://www.keithdowman.net/books/index.htm

ְְְְְְְְְְְְְְְ

~~Sublime Concert in Clil by Renowned Sitar Master

Mark Dyczkowski   ~~

~~הופעת סיטאר מרוממת נפש עם המאסטר הידוע מארק דיסקובסקי ~~           

~~Monday May 5th. 8.00. Please arrive at 7.30 ~~

יום שני 5-5- – מתחילים ב8:00 הגיעו חצי שעה  לפני

sssooooo

All are welcome (including youth) who would like to listen to how this amazing instrument can be played. The evening will be a musical journey of discovery

after the Concert musicians  are welcome to  play &  and all are welcome to comtinu to a live music dance party  !

כולם מוזמנים , הופעה של נגן מיוחד במינו – מסע  מרגש ואוטנטי המתאים לכולם נוער וילדים !

אחרי ההופעה נמשיך למסיבת ריוקד חופשי עם מוסיקה חיה !~

כמיטב מסורת הגאנאצאקרה הביאו יין  🙂

פרטים נוספים על מארק  כאן

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

בוקר שלישי :

הזמנה להתכנסות של חברים

ביום העצמאות/נכבה ב 6 במאי בכליל

ההתכנסות האינטימית שנועדה לחזק את האמון בין חברים וגם ליצור קשרים חדשים

המפגש יתקיים  ב"משיב נפש" בכליל:

https://mnclil.wordpress.com/%D7%9C%D7%95%D7%96

להלן התוכנית:

מוזמנים  להתחיל את הבוקר בשעה 8 עם תנועה ומוסיקה בהנחיית רחל פולדר. הנושא של הסשן – "התחברות אל החיה שבתוכנו".

ארוחת בוקר משותפת שתתחיל בשעה 09:30 (מוזמנים להביא כיבוד).

בשעה 10:30 – מוקד היום – מעגל שיתוף מונחה שיאפשר לכולנו לחלוק את הרגשות שהיום הזה מעורר בנו.

סיום לקראת שעה 12:30

ההתכנסות מיועדת גם למשפחות עם ילדים, (הללו ישחקו בחוץ בזמן מעגל השיתוף)

כולם מוזמנים להצטרף בכל זמן

היוזמה הינה שיתוף פעולה בין הרשת הבין תרבותית בגליל ומשיב נפש

מוזמנים להפיץ לחברים

סוזנה 052-4804227

לפרטים נוספים ולרטריטים נוספים 

בנושא

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

שבתרגול

לעצור ולנוח במודעות نتوقف ونستريح بادراك –

תרגול בסיסי של מדיטציית מיינדפולנס עם סטיבן פולדר ותגריד מוסא لقاء للتدرّب ألأولي على ألتأمّل مع ستيفن فولدر وتغريد موسى

שבת, 10 מאי 2014, 09:30 – 17:00

לעצור ולנוח במודעות

תרגול בסיסי של מדיטציית מיינדפולנס

עם

סטיבן פולדר ותגריד מוסא

نتوقف ونستريح بادراك

لقاء للتدرّب ألأولي على ألتأمّل

مع

ستيفن فولدر وتغريد موسى

10.05.2014 ב "משיב נפש" , כליל

משעה 09.30 עד 17.00 (ההשתתפות היא לאורך כל היום)

 

images (3)

בלחץ החיים האינטנסיביים וההתרוצצויות הבלתי פוסקות ומבלי לחוש מנוחה וסיפוק אמיתיים אנו שוכחים את עצמנו ומתעלמים מגופנו אשר בלי הרף מאותת לנו לעצור, שלא לדבר על תחושות אי הוודאות ואי השקט שמלוות אותנו כמו הצל שלנו.

כאן המקום להרפות, בעיצומם של החיים העמוסים, להאט את הקצב, לעצור ולנוח במודעות מרפאה מרגיעה ומרעננת,

עכשיו הזמן לחזור לעצמנו, לחוש את גופנו, להקשיב לנשימה שבקרבנו, לחבק ברכות את עצמנו ולהרגיש את הטבע סביבנו,

התרגול יתקיים באווירה שקטה במרכז שממוקם בחיק הטבע ויכלול תרגול מיינדפולנס בסיסי, מדיטציה בישיבה, שיחה, הרפיה והליכה בטבע ויהיה מלווה בהנחיות לתרגול.

נא להביא כרית קשה לישיבה על הרצפה, של חם, כובע, משקפיי שמש, מנה צמחונית לחלוק ארוחת צהריים, צלחת, סכו"ם ובקבוק שתייה

התשלום ל "משיב נפש" ולמורים הינו על בסיס נתינה חופשית מתוך נדיבות הלב כביטוי של הכרת תודה והערכה (דאנא)

אין צורך בהרשמה מוקדמת

לפרטים נוספים ניתן להתקשר לתגריד, נייד: 0544849400

להוראות הגעה נא לעיין בקישור זה: www.mnclil.wordpress.com

 

بتاريخ 10.05.2014 بمركز "משיב נפש – مشيب نيفش" بكليل

من الساعة 09.30 حتى 17.00 (المشاركة هي على مدى كل اللقاء)

في ضغوطات الحياة المكثفة والجري بلا انقطاع من غير أن نشعر بالراحة والاكتفاء الحقيقيين نحن ننسى أنفسنا ونتجاهل جسدنا الذي يؤشر لنا باستمرار على التوقف, ذلك بالإضافة إلى الإحساس بانعدام اليقين وانعدام الهدوء الداخلي الذي يرافقنا كظلنا.

في خضم هذه الحياة المثقلة حان الأوان للإرخاء وإبطاء الوتيرة والتوقف عن الجري والاستراحة بالإدراك الشافي والمهدئ والمنعش,

الآن هو الوقت, للعودة إلى أنفسنا والإحساس بجسدنا وبالطبيعة من حولنا والإصغاء لتنفسنا واحتضان أنفسنا برقة,

اللقاء سيجري بجو هادئ بمركز يقع في حضن الطبيعة ويتضمن تدريب أساسي على ألتأمّل, حديث, استرخاء, مشي بالطبيعة وترافقه توجيهات للتدريب.

الرجاء إحضار طراحة جامدة للجلوس على الأرض, شال دافئ, قبعة, نظارات شمس, وجبة نباتية للتشارك في وجبة الغذاء, أدوات المائدة للاستعمال الشخصي وقارورة ماء للشرب

الدفع ل"משיב נפש" وللمعلمين يتم على أساس عطاء حر نابع عن كرم القلب وتعبيرا عن الامتنان والتقدير

لا حاجة هناك للتسجيل المسبق

للتفاصيل الإضافية بالإمكان الاتصال بتغريد, رقم جوّال: 0544849400 ابتداء" من 24.04.2014

للوصول للمكان انظروا التعليمات بالعنوان المرفق: www.mnclil.wordpress.com

 

lotus

Read More: http://tovana.org.il/he/schedule/list/icalrepeat.detail/2014/05/10/10500/87/-#ixzz30Ojq2V00

משיב נפש – על זכרון, הווה ואלמותיות … השיחה עם קית עברה ליום ראשון

הזמנה להתרחבות  !

"

IN THE SPACE WHERE ALL EXPERIENCE REMAINS IN POTENTIAL, EMERGES A GRAND DISPLAY OF NON DUAL AWARENESS AND ILLUSION, THE ORIGINAL SPONTANEITY OF OUR SOVEREIGN NATURE OF MIND : INDIVISIBLE FROM THAT , MOVING ,TO THAT WE BOW DOWN".

מתןך הספר MAYA YOGA   a book of DZOGCHEN precepts בתרגום Keith Dowman

 

4-5 : השיחה פתוחה לכל עם קית דאומן  ( Keith Dowman )  עברה ליום ראשון הקרוב – 19:00.

5-5 : הופעת סיטאר עם מארק 19:30 ( Mark Dyczkowski) 

6-5  ארוחת בוקר רב תרבותית  ב8:30 ומעגל שיתוף . מוזמנים להביא כיבוד ונושאי שיחה , להשתתף בארגון לקראת ולהזמין חברות  …

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Sublime Concert in Clil by Renowned Sitar Master

             

~~Monday May 5th. 8.00. Please arrive at 7.30 ~~

All are welcome (including youth) who would like to listen to how this amazing instrument can be played. The evening will be a musical journey of discovery

sssooooo 

Mark Dyczkowski has been living in Varanasi, India for 40 years. He is a well known sitar master. In addition he has a deep knowledge of  Indian spiritual traditions and practices in particular Kashmiri Shaivism, about which he has written books and articles.  He has been a friend of Stephen Fulder since they met in India in 1975. This is a rare opportunity to listen to sitar music played as you have not heard it before.

The evening will be on a donation basis. But please give generously to help pay for Mark's visit to Israel and encourage him to come again

לפרטים סופיה 0527406388

עדכן אביב משיב נפש

שלום וברוך בואך !

 

+ ערב פתוח עם קית דאומן ב- 28-4  ב 18:30  כולם מוזמנים .

+ מפגש רב תרבותי והופעת סיטאר עם  Mark Dyczkowski ב- 5-5  ,

יום הזכרון – העצמאות – הנכבה – יחסים -זכרון – שלום – יש לך מה להגיד ?

לעשות ? יוזמה חדשה הקוראת למעגל רב תרבותי שיפגש לראשונה ביום שני

ביום זה על מנת להכיר ולשתף . נשמח לעזרה ולרעיונות  ונקנח בהופעת הסיטאר של מרק דיסקובסקי  בערב.  

+ שבת תרגול מדיטציה בערבית ובעברית עם תגריד מוסא וסטיבן פולדר  10-5  ,

+ רטריט ודנטה עם  סוואמי בודטמננדה 15-17.5  

+ סופ"ש התמקדות למתקדמים עם סוזנה 16-17.5  ,

+ שישה מפגשים עם מלאיה , מסע לריפוי לנשים :   השמיעי קולך !! .

מפגש ראשון ב- 7-5 ב – 19:00  .

+ רטריט ריפוי ומציאת חופש בתוך נרטיבים אישים וקבוצתיים

גרמניה – ישראל – פלשתין  בהנחיית רנטה סייפר וסטיבן פולדר  .

 

 

7 (3)

 

הבית מתנהל בדאנא  ואנו נשמח לעזרה. רוצים להצטרף לשירות ?

דברו איתנו !!

→ חזרה

תודה על תגובתך. ✨

כל פרטים כאן :

~ + ~

DZOGCHEN SKY GAZING RETREAT ריטריט בן 10 ימים ב 'משיב נפש' בכליל 

בהנחיית  קית' דאומן וסטיבן פולדר – ב-25 אפריל – 4 במאי 2014 פרטים כאן 

++ ניתן להגיע לשיחה פתוחה לכולם ביום שני ב18:30 עד 21:00 עם קית על DZOGCHE

~ + ~

 

15-17.5 – רטריט אדוויטה – ודנטה עם הנזיר הישראלי סוואמי בודהטמננדה 

האדוויטה ( אחדות, שלמות , חופש  ) ודנטה חושפת את העצמי האמיתי והטבעי על פי המסורת עתיקת היומין של הודות וטקסטים אחרים. סופ"ש הקרוב מתאים לכולם מתקדמים ומתחילים.   פרטים כאן

להרשמה דולי 0546619939

יש צורך  באנשי-נשות מטבח. ( 0527406388 סופיה ) 

~ + ~

Sublime Concert in Clil by Renowned Sitar Master

             Mark Dyczkowski

~~Monday May 5th. 8.00. Please arrive at 7.30 ~~

All are welcome (including youth) who would like to listen to how this amazing instrument can be played. The evening will be a musical journey of discovery

sssooooo

Mark Dyczkowski has been living in Varanasi, India for 40 years. He is a well known sitar master. In addition he has a deep knowledge of  Indian spiritual traditions and practices in particular Kashmiri Shaivism, about which he has written books and articles.  He has been a friend of Stephen Fulder since they met in India in 1975. This is a rare opportunity to listen to sitar music played as you have not heard it before.

The evening will be on a donation basis. But please give generously to help pay for Mark's visit to Israel and encourage him to come again

~ + ~
sssssssss

9-14/6 – מציאת חופש בתוך נרטיבים אישים וקבוצתיים בעלי עוצמה, כולל השואה . 

בהנחיית: רנטה סייפר וסטיבן פולדר. 

בקיץ 2013, מתרגלי דהרמה מישראל ומגרמניה, נפגשו בברלין בריטריט, לחקירה של זיכרון עמוק, זהות והיסטוריה, כגרמנים וכיהודים. ההכרה בסבל האחד של האחר וההתעלות מעל ההזדהות ההדדית של צאצאי הקורבנות וצאצאי התוקפנים, הובילו לריפוי עמוק של צלקות שמנעו גדילה. כדי להמשיך בתהליך הזה מתרגלים מגרמניה ומישראל מוזמנים הריטריט שיתקיים בישראל ביוני 2014. הריטריט יכלול ויפאסנה, מטא, דיאלוג ושיטות מתאימות אחרות.

יש צורך  באנשי-נשות מטבח. ( 0527406388 סופיה )

##~~**++##

לעצור ולנוח במודעות

תרגול בסיסי של מדיטציית מיינדפולנס

עם סטיבן פולדר ותגריד מוסא

10.05.2014 ב "משיב נפש" , כליל

משעה 09.30  עד  17.00 (ההשתתפות היא לאורך כל היום)

בלחץ החיים האינטנסיביים וההתרוצצויות הבלתי פוסקות ומבלי לחוש 

מנוחה וסיפוק אמיתיים אנו שוכחים את עצמנו ומתעלמים מגופנו

אשר בלי הרף מאותת לנו לעצור, שלא לדבר על תחושות אי הוודאות

ואי השקט שמלוות אותנו כמו הצל שלנו.

כאן המקום להרפות, בעיצומם של החיים העמוסים, להאט את הקצב, לעצור ולנוח במודעות מרפאה מרגיעה ומרעננת,

עכשיו הזמן לחזור לעצמנו, לחוש את גופנו, להקשיב לנשימה שבקרבנו, לחבק ברכות את עצמנו ולהרגיש את הטבע סביבנו,

התרגול יתקיים באוויר השקטה במרכז שממוקם בחיק הטבע ויכלול תרגול

מיינדפולנס בסיסי, מדיטציה בישיבה, שיחה, הרפיה והליכה בטבע ויהיה

מלווה בהנחיות לתרגול.

נא להביא כרית קשה לישיבה על הרצפה, של חם, כובע, משקפיי שמש, מנהצמחונית לחלוק ארוחת צהריים, צלחת, סכו"ם ו בקבוק שתייה

התשלום ל "משיבנפש" ולמורים הינו על בסיס נתינהחופשית מתוך נדיבות הלב כביטוי של

הכרת תודה והערכה (דאנא)

אין צורך בהרשמה מוקדמת

לפרטים נוספים ניתן להתקשר לתגריד, נייד:  0544849400 החלמ-24.4.2014

lotus

~ + ~

סוף שבוע – העמקה בהתמקדות
 16- 17במאי בכליל
 
 מוזמנים,אילו שכבר מכירים התמקדות ומעונינים להעמיק בהבנה של גישה ההתמקדות ולקבל תמיכה לעבודה עצמית בהתמקדות וגם מול פרטנרים ומטפלים.
בהתמקדות מתחברים לרגשות העכשויים דרך תקשורת פנימית עם התחושות המורגשות בגוף. במקום הכחשה, הזדהות או חוסר אונים מול רגשות קשיים ודפוסים מנטליים, יוצרים קשר עם כל זה כמשהו שזקוק לתשומת לבנו, וכך מגלים משהו שעוד לא הכרנו. האינטגרציה הזו מאפשרת יותר אינטימיות עם עצמנו, הקלה עמוקה מורגשת בגוף ושיחרור להיות נוכח בהווה.
בסדנה נלמד כלים למצבים מסוימים לפי הצורך והביקוש שלכם: הנחיות להתמקדות על קבלת החלטות, חסימה לפעולה, עבודה עם "הלא רוצה"  דינמיקה בין מתמקד לממקד. נשים לב לא רק למילים אלא גם לשפת גוף, ונזמין לבטא את החוויה הפנימית גם דרך תנועה. “Whole Body Focusing”
זו גם הזמנה לעבור תהליך משמעותי עבורך בנושא שמעסיק ומאתגר אותך מהסשן הראשון בתוך קבוצה שתומכת בנוכחות, קבלה וחמלה.
המפגש יתקים בבית משיב נפש בכליל, מרחב שמחבר אותנו לעוצמה של הפשטות ושל הטבע. תנאים אילו תומכים בנו לגעת במה שחי בליבותנו. נשלב גם  מנוחה תנועה ומגעה שיזינו אותנו בסוף שבוע הזה.סוזנה ואן קימנדה, מטפלת גוף נפש מזה כ 17 שנים, מוסמכת בהתמקדות על ידי פרופ' יוג'ין ג'נדלין שפיתח את שיטת ההתמקדות כדרך גופנית נפשית להגיע לשינויים מרפים. הן הקשיים המורגשים בגוף והן הפיתרונות שלהם נחווים כשחרור בתוך הגוף. הקורס יפתח ביום שישי ב16.05.2014 . מוזמנים להגיע בשישי מ-12. תוגש ארוחה קלה ואפשר להירשם ולנוח. מתחילים ממש בשעה שלוש.הקורס יסתיים ביום שבת ה17.5.2014 בשעה 17:00הלינה תהיה במתחם הסדנה בפנים ואפשר גם להקים זולה בחוץ!מה להביא? כלי מיטה, בגדים חמים, פנס (סולארי) מגבת וכלי רחצה, וכן מוזמנים להביא תבשיל או סלט לחלוק לארוחת יום שישי.דאנא   ניתן לתרום לפעילות המתקיימת בבית במסורת הדאנא נתינה חופשית כביטוי של הכרת תודה והערכה למשיב נפש עבור האירוחו המורה עבור הלימוד מספר המשתפים מוגבל ל 12 וסוף השבוע מחייב הרשמה , ההרשמה עד. 23.04 בלינקhttps://docs.google.com/forms/d/1DVgnRIHAEEQMVp7GiP3U2trYsCti9mveNFwaQGKTNQ4/viewform הוראות הגעה 
https://mnclil.wordpress.com/%D7%9C%D7%95%D7%96/   הנכם מוזמנים להפנות את כלל השאלות העוסקות בלינה, בטרמפים וכל מה שקשור לשהות בבית לסופיה.
ניתן להשיגה ישירות ב: 052-7406388
כל השאלות הנוגעות להשתתפות בסדנה ושאלות תוכן יש להפנות אליי, סוזנה 052-4804227,

 

~~~^^^~~~^^^~~~^^^~~~^^^~~~^^^~~~^^^~~~^^^~~~^^^~~~

יוני :

מסע אל עצמנו -מסע אל דמויות נשיות בתנך : 1 למאי – 8 למאי .  נשמח למתנדבות /מתנדבים .

שבוע של ריטריט בהנחיית Yael Gronner ועוד…עוד פרטים בקרוב באתר

~~~~~~~~

+  מוזמנים להגיע לריטריט  אישי בכל זמן !

+ שירות של 3 שעות מידי יום .

+שיחות אישיות עם סטיבן פולדר / ערן הרפז.

+ שיעורי טאי צי/  צי קונג / אי שניות ועוד…

+ מספר המקומות מוגבל.

~~~~~~~~~~~~~~~~~

לכל שאלה

0527406388

סופ"ש הקרוב – 'חלומות צלולים ' ומפגשים קבועים

~~חלומות צלולים – שער להתפתחות תודעתית ~~

28-29 פברואר

שישי 15:00 – מוצ"ש 17:00

lotus

יוגת חלימה היא כלי רב עוצמה לפתח את הפוטנציאל היצירתי שבנו, לרפא טראומות וחסמים אנרגטיים רגשיים בתת מודע, ולהעצים את דרכנו הרוחנית והמודעות והצלילות שלנו בחיי היום יום. אחת ממטרות הריטריט היא להבין ולזהות את הפוטנציאל העצום שיש לחלומות צלולים במסע הרוחני ובדרך להעמקת הנוכחות בחיי היום יום.

רוב בני האדם מבלים כשני שליש מחייהם בשינה חסרת מודעות. בממוצע, 25 שנה מחיינו אנו מבלים בשינה של בורות.
25 שנים בהן אין התפתחות וגדילה.

מכאן שאנו מאבדים קשר ישיר לעשרות שנים ולחלקים חבויים בנפשנו. עבודה עם חלומות פותחת לנו הזדמנות לחבר בין המודע לתת מודע. להבין איך ניתן להשתמש בחלומות צלולים לריפוי ואינטגרציה.

על פי המסורת הטיבטית פיתוח היכולת לחלימה צלולה הינו הרגע החשוב ביותר בהכנה לרגע המוות. ובפיתוח נוכחות וצלילות גם בחיי היומיום.

מצב התודעה שלנו בשעה שאנו נרדמים עשוייה לקבוע את עומק חלומותינו, איכות חיינו ורגע מותנו.

יוגת חלימה היא אחד מששת מצבי המעבר המכונים "בארדו", שהן שער עמוק להתעוררות רוחנית ואף הארה.

נעבור על:
פיתוח זכרון חלומות על פי שיטות פשוטות.
שינה ומחזורי השינה ושימושם לצורך פיתוח מודעות.
טכניקות לבדיקת מציאות והגעה לנוכחות במישור הפיסי ובזמן החלימה.
מדיטציית התמקדות לריכוז בחלומות צלולים.
תרגילים להעלאת רמת המודעות לאחר ההתעוררות בחלום.
פיתוח יכולות לשינוי החלום וקבלת מסרים ישירים דרך תקשורת עם התת מודע.
חיבור בין יוגת החלימה לפיתוח מודעות.
דרך לחקירת החלום באמצעות שאלות והכוונה.
ארבעה סוגי חלומות לארבעה מצבי תודעה.

חלוקת חוויות משותפות ועבודה כקבוצה להעצמת התהליך האישי של כל אחד.

חלומות

שוני הולנדר – מתרגלת בודהיזם טיבטי במשך 15 שנה. התגוררה שנים במרכזים בודהיסטים באירופה ובמערות במזרח הרחוק ולמדה מגדולי המאסטרים הטיבטיים בכל המסורות : גלוגפה, קאגיו, ניגמה , סאקיה ובון. במהלך השנים התמקדה בלימודי סוטרה, טנטרה ובמיוחד במסורת הדז׳וגצן – ״השלמות הגדולה״. , את הלימוד של הבארדו של החלימה ורגע המוות קיבלה במסורת הקאגיו-ניגמה ובטנטרת האם בדזוגצ'ן בון.

אתם מוזמנים לחלוק את ההזמנה הזאת עם חבריכם.

הריטריט מוצע עפ"י המסורת הבודהיסטית, ללא מחיר נקוב, בנדיבות הלב, איש עפ"י יכולתו.

הריטריט הוא הזדמנות להעמקה בנושא וללון במקום קסום בטבע עוצמתי עם אח בוערת ועצי זית עתיקים. כולו מוצע בנדיבות הלב על בסיס תרומה.

אפשר ללון במקום על מזרונים באולם משותף , באוהל נשים , בבקתות התבודדות או לפתוח אוהל בין מרחבי הזיתים. מוצעות 3 ארוחות טבעוניות מזינות.
למפונקים שביננו אפשר לשכור חדר בגסט האוס או ב צימרים ברחבי כליל.

בפייסבוק:
https://www.facebook.com/events/1453445868208053/?ref_newsfeed_story_type=regular

מספר המקומות מוגבל. להרשמה אנא צרו קשר :

שוני הולנדר shunyh@yahoo.com
0522-989364

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

מפגשים קבועים

images (3)

מידי יום :

17:00 – 18:00 מדיטציה שקטה  

~<<<<ראשון>>>>>~

~יוגה  ~

בהשראת מסורת שיבננדה 

דגש על הרפיה , נשימה ונוכחות

17:30 – 16:00

עם עדי  0506456990

~<<<<שני>>>>>~

פעם בשבועיים ~ מעגל קול חופשי  

 טכניקות פיתוח קול תוך כדי תנועה , נשימה ושירה

18:00-20:00

אלישבע :  0549402998

~<<<<שלישי>>>>>~

~מעגל על פי הספר I AM THAT

10:00-12:00

ישראל : 0523236906

ההנחייה היא על ידי כל חברות וחברי הקבוצה

מתאים לאלו שקוראים בספר I AM THAT

4 (2)

~~טאי –  צי~~

"לחולל כוח נדרשת דממה"

( מתוך טאי צ'י צ'ואן ג'ינג – כתבי המופת   )

18:00-  19:00

עם בארי : 0503535686

להגיע רבע שעה לפני ובבגדים נוחים וצנועים

images (6)

~<<<<רביעי>>>>>~

שנג זן גונג  – לפתיחת הלב 

מסורת אומנות התנועה הסינית הידועה כצי קונג.

9:00-10:00

עם כרמל שלו 0523853443

פרטים כאן

חוג תנועה לקטנטנות גיל 3 עד 5    

16:15-  15:30  

 שילוב יוגה, משחק , הרפייה ומוסיקה שעושה נעים בלב.

כל מפגש מתחיל בהודיה ומסתיים כחוויה קסומה

 גיל 8 עד 10

17:30- 16:30

חוג תנועה הבעה ונשימה העוזר לילדות להתחבר לגופן , למקצבים השונים ולשקט…

נפתח אל  העושר והאושר שבפנים

מילה : 0547177260

~<<<<חמישי>>>>>~

חדש : מעגל לימוד גיטרה –

אקורדים , פריטות ועוד ..   

15:00-17:30

הביאו גיטרה !

שיר : 0523709411 

עדכן משיב נפש – קורס התמקדות עם סוזנה מתחיל מחר

קורס לימוד חוויתי של התמקדות

בימי שני החל מ-20 בינואר בשעות הבוקר עשרה מפגשים – ניתן להצטרף במפגש הקרוב או במפגש הבא

בהתמקדות מתחברים לרגשות העכשויים דרך תקשורת פנימית עם התחושות המורגשות בגוף. במקום הכחשה, הזדהות או חוסר אונים מול רגשות קשיים ודפוסים מנטליים, יוצרים קשר עם כל זה כמשהו שזקוק לתשומת לבנו, וכך מגלים משהו שעוד לא הכרנו. האינטגרציה הזו מאפשרת יותר אינטימיות עם עצמנו, הקלה מורגשת בגוף ושיחרור להיות נוכח בהווה.

בסדנה נלמד את הגישה, את העקרונות והכלים הבסיסים של התמקדות ונגלה איך לשלב בן תרגול המדיטציה לכלים של התמקדות על מנת שהאנרגיה תשוחרר ואנו נתפנה לפעול בעולם כפי שזה נכון ומדויק לנו.

מעבר ללימוד של כלי פשוט ועוצמתי, זו גם הזמנה לעבור תהליך משמעותי עבורך בתוך קבוצה שתומכת בנוכחות, קבלה וחמלה.

המפגשים יתקימו בבית משיב נפש בכליל שמחבר אותנו לעוצמה של הפשטות ושל הטבע. תנאים אילו תומכים בנו לגעת במה שחי בליבותנו. נשלב את לימוד ההתמקדות גם במדיטציה, תנועה ומגע.

סוזנה ואן קימנדה, מטפלת גוף נפש מזה כ 16 שנים, מוסמכת בהתמקדות על ידי פרופ' יוג'ין ג'נדלין שפיתח את שיטת ההתמקדות כדרך גופנית נפשית להגיע לשינויים מרפאים.

הקורס יפתח ביום שני ב-20.1.2014 בשעות 10:00 13:00

פגישות נוספות:

10/2, 24/2, 10/3, 24/3, 7/4, 28/4, 12/5, 26/5 , 16/6, 30/6

שאלות והרשמהsusanne.vankimmenade@gmail.com04-6629286, 052-4804227

מודמנים להביא תבשיל או סלט לחלוק לארוחת צהריים אחרי סיום הלימודים.

דאנא   ניתן לתרום לפעילה המתקיימת במסורת הדאנא נתינה חופשית כביטוי של הכרת תודה והערכה למורה עבור הלימוד ולמשיב נפש עבור האירוחו